Digital Wellbeing v1.0.416751293 – نظارت و کنترل بر میزان استفاده از گوشی هوشمند و اپلیکیشن ها
نسخه اصلی، کامل و بدون تبلیغات برنامه
یک اپلیکیشن برای مدیریت و کنترل استفاده از گوشی هوشمند و بازیابی سلامت دیجیتال، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Google LLC توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است.
تصویر کاملی از عادتهای دیجیتال خود ببینید و هرزمان خواستید ارتباط را قطع کنید.
نمای روزانهای از عادتهای دیجیتال خود دریافت کنید:
• چند وقت یکبار از برنامههای مختلف استفاده میکنید
• چه تعداد اعلان دریافت میکنید
• چند وقت یکبار تلفنتان را بررسی میکنید یا قفل دستگاهتان را باز میکنید
هر زمان میخواهید ارتباط را با Digital Wellbeing قطع کنید:
• زمانسنج روزانه برنامه به شما امکان میدهد میزان استفادهتان از برنامهها را تنظیم کنید.
• «حالت وقت خواب» به شما یادآوری میکند هنگام شب دستگاهتان را خاموش کنید، زمانبندی تنظیم میکند تا صفحهنمایش تدریجاً به رنگ «سیاهوسفید» درآید و همزمان ویژگی «مزاحم نشوید» اعلانها را بیصدا میکند تا شب خوب بخوابید.
• «حالت تمرکز» به شما اجازه میدهد برنامههای مزاحم را با یک ضربه موقتاً متوقف کنید تا بتوانید از زمانتان به بهترین نحو استفاده کنید. همچنین میتوانید برای روشن کردن خودکار «حالت تمرکز» و کاهش مزاحمتها وقتی در محل کار، تحصیل، یا خانه هستید، زمانبندی تنظیم کنید.
شروع به کار:
• «آسایش دیجیتالی» را در منوی «تنظیمات» پیدا کنید